Anatomia e meshkujve dhe femrave po aq sa është e ngjashme aq është dhe e ndryshme. Dikur doktorët mendonin që vetëm organet seksuale bënin dallimin, por ja që nuk ësht&e
Published in SHOWBIZ AND GOSSIPTë lani flokët tuaj në mënyrë të përditshme nuk është shenjë kujdesi. Përkundrazi, folikulat e flokëve prodhojnë një lëndë natyrale të
Published in MED+Çokollata e zezë, që pregatitet nga farat natyrale të bimës së kakaos është me të vërtetë një ushqim i mrekullueshëm dhe me shumë benefite për
Published in MED+U bënë vite që produktet me etiketën “dietike”, “pa sheqer” dhe atyre “pa yndyrë” kanë bërë bujë falë marketingut të gjerë d
Published in MED+Stinët e ndryshme të vitit, për shkak të klimës dhe ndryshimit të temperaturës kanë një ndikim të madh në shëndetin intim të femrës. Fatmirësish
Published in MED+Herpes është një infeksion i zakonshëm, afatgjatë i shkaktuar nga virusi simplex i herpesit (HSV) dhe zakonisht është transmetuar nëpërmjet kontaktit lëkurë me l&eum
Published in MED+Të konsumoni ushqime pikante është si një medalje me dy anë! Krahë efekteve negative, ka gjithashtu mjaft përfitime pozitive, e ne do të flasim pikërisht për këto t&
Published in MED+Rënia e temperaturave në stinet e vjeshtës dhe dimrit bëhet shpesh burim i ftohjeve dhe rrufave te shumë njerëz. Në këtë artikull po ju sjellim disa këshilla se çf
Published in MED+Kohët e fundit është vënë re një trend që duket se ka kënaqur fitimet e kompanive të këpucëve të cilët kështu në heshtje bashkëpunojnë
Published in MED+Cikli i çregullt menstrual është një shqetësim sot për shumë femra. Dhe arsyet se pse cikli vonohet nuk ka të bëjë domosdoshmërisht me një shtatzani të m
Published in MED+Uji me kastravec është një pije që ofron shumë benefite për oganizmin, si për shëndetin, ashtu edhe për lëkurën e bukurinë në tërësi. Për ta
Published in MED+Sipas një studimi të fundit të kryer nga Dr. Uma Naidoo për Harvard Health, avokado është një ndër produktet të cilat rekomandohet kundra ankthit dhe stresit. Sipas Naidoo &l
Published in MED+Pirja e çajit të zi mund të nxisë humbjen e peshës dhe të përshpejtojë metabolizmin tuaj, thotë një studim i ri.Studimi i botuar në Europian Journal of Nutrition,
Published in MED+Muskujt”e dashurisë”, apo siç njihen në mjekësi me termin muskujt pelvikë (Musculus pubococcygeus) gjenden në organet gjenitale të femrës dhe mashkullit dhe janë
Published in MED+Vitamina C, e njohur si acidi askorbik, është një lëndë ushqyese mjaft e rëndësishme për shëndetin. Mjekët rekomandojnë shpesh që të marrim sasi të ko
Published in MED+Ju në fakt mund të ndihmoni lëkurën tuaj përmes dietës. Ajo që ju hani reflekton në pamjen e jashtme. BajametBajamet janë plot me vitaminë E dhe mund t’ju ndihmojn
Published in MED+Lëkura e thatë është një nga problemet kryesore të stinëve të ftohta. Faktori kryesor që ndikon më shumë te kjo pjesë, sipas ekspertëve, nuk është
Published in MED+Çokollata ka cilësi të panumërta dhe kjo gjë na shkon shumë për shtat, edhe pse më pas “përndiqemi” nga ideja e kilogramëve të tepërt. Çoko
Published in MED+Fjala “endorfinë” do të thotë “morfinë brenda trupit”. Endorfinat janë proteina të prodhuara nga hipotalamusi dhe gjendrat e hipofizës. Endorfinat janë t&eu
Published in MED+Uji me limon në mëngjes është shumë i shëndetshëm. Sapo zgjoheni në mëngjes, trupi ka nevojë të furnizohet me ujë, ndaj është e këshillueshme q&e
Published in MED+Nëse ju ndodh që po shtoni në peshë dhe nuk e kuptoni arsyen, atëherë në këtë artikull po listojmë 5 arsye që lidhen kryesisht me stilin tuaj të jetësë
Published in MED+Nëse sapo keni mbaruar stërvitjen apo keni ngrënë një hamburger me shumë qepë dhe salcë me hudhra, gjasat janë që të kundërmoni një erë të shpifu
Published in MED+Në bazë të profesionit është e mundur, në fakt, të zgjidhni një dietë të tillë, në mënyrë që ushqimi të japë energjinë e nevojshme
Published in MED+Ushqimi që konsumojnë ka një impakt të madh në trupin tonë dhe shëndetin e përgjithshëm. Megjithatë, ekspertët kanë treguar se më shumë se ushiqmi &eu
Published in MED+Plakja është e pashmangshme, por nuk duhet të nxitoni që të plakeni para kohe. Problemi është se ka një numër marramendës ushqimesh dhe pijesh, të cilat i konsumojm&
Published in MED+Me termin meteoropatia nënkuptojmë praninë e një sërë shenjash negative, të natyrës psikologjike, fiziologjike, të lidhura me një sërë kushtesh klimatike (si p&
Published in MED+Shenja juaj e horoskopit thotë shumë për ju dhe këtu nuk bën përjashtim as ushqimi. Prandaj në këtë artikull po ju sjellim disa këshilla si të ushqeheni shënde
Published in MED+Muajt e ftohtë po afrojnë, që do të thotë triko leshi, kapuçino të ngrohta dhe miku juaj më I mirë, një vaskë me ujë të nxehtë. Mmmm… në
Published in MED+Kur vjen puna tek lëkura e shndritshme dhe e lëmuar, ju jeni vërtet ajo çfarë hani.Për të pastruar të çarat e lëkurës dhe komplekset tona, ja disa këshilla
Published in MED+Sipas studimeve të kryera disa erëza kanë veti shumë të mira për trurin, pasi ndikojnë në një kujtesë shumë të mirë, luftojnë ankthin dhe depresionin,
Published in MED+Së pari, duhet të dini se, mosngrënia e mishit që tregtohet sot, në shumicën e rasteve “i fryrë” artificialisht, sjell vetëm të mira. Por, edhe nëse mishi do
Published in MED+Të gjithë, në përditshmëri vijmë në kontakt me situata që na shkaktojnë ankth. Shumë apo pak ai ndikon negativish në ditën tonë. Përveç atyre q
Published in MED+Për ata që janë dehur, nuk ka gjë më të mirë se sa ilaçet pasi kanë pirë! E kujt nuk i ka ndodhur që të ketë pirë shumë dhe mes të vjellav
Published in MED+Kjo mund t’ju habisë por disa fruta dhe perime, madje edhe djathi, ndihmojnë që të keni një buzëqeshje sa më të shkëlqyeshme. Kafe, çaj, cigare, shumë zakon
Published in MED+Pas buzëve, gjoksit dhe pjesëve të tjera të trupit, tani femrat kanë gjetur një mënyrë tjetër për t’u ribërë duke iu besuar kirurgjisë plastike. B&eu
Published in MED+Përgjithësisht kemi dëgjuar se orari më i mirë për të bërë palestër, vrap ose stërvitje është mëngjesi, pasi në orët e para të ditë
Published in MED+Dëshira për bel më të hollë dhe bark më të rrafshët nuk duhet pasur vetëm për t'u dukur bukur me xhinse. Njerëzit që kanë sasi të madhe dhjami që
Published in MED+Sipas një kërkimi të ri, çokollata mund të parandalojë diabetin. Një përbërës që gjendet në kokrrat e kakaos, i njohur si monomer epicatechin, zmazhon sekreci
Published in MED+Drejtori i kompanisë, Hidenobu Fukuda ka vendosur në politikën e tij “macet në zyrë” qysh në vitin 2000 me kërkesë të njërit nga bashkëpunëtorë
Published in MED+Mbrojtja ndaj rrezeve të diellit është shumë e rëndësishme gjatë gjithë vitit, por gjatë verës bëhet më kritike. Është e domosdoshme të zgjedh&eu
Published in MED+Megjithëse jemi të sigurt se si të rritur që jeni, ju tashmë e dini mënyrën e saktë të larjes së dhëmbëve, prapë jeni të rrezikuar nga shumë fakt
Published in MED+Cikli menstrual është një funksion shumë i rëndësishëm i organizmit femëror. Edhe pse mund t'ju krijojë disa shqetësime në ditët e tij të para, prania e ci
Published in MED+Stomaku reagon në mënyra të ndryshme ndaj ushqimeve të caktuara kur ai është bosh. Disa ushqime të shëndetshme nuk mund të hahen në këtë rast. Ato mund të
Published in MED+Deti përveç kënaqësisë dhe ndjesisë së lirisë së pakufishme na ofron një sërë përfitimesh shëndetësore. Deti na ofron shumë minerale t&eum
Published in MED+Lëkura ndonjëherë mund të jetë shumë kritike, jo vetëm për mirëqënien tonë fizike, por edhe emocionale poashtu. Kujdesi ndaj lëkurës për secilën
Published in MED+Studimet thonë se këmbët e dobëta mund të rrezikojnë vdekjen deri në 300 për qind. Njerëzit me metabolizëm shumë të dobët, por me peshë normale, mund
Published in MED+Ne jemi rritur me idenë që shtëpia jonë është një vend i sigurtë. Por studimet e kohëve të fundit kanë vërtetuar që shtëpitë moderne nuk janë
Published in MED+Ëndrra juaj është që të keni një bark të sheshtë? Një dëshirë që kërkon vetëm tri fjalë kyçe: këmbëngulje, aktivitet fizik dhe u
Published in MED+Surfing, hiking, plazh…mos harroni të qëndroni të hidratuar gjatë gjithë ditës. Pse hidratimi është i rëndësishëm? Trupat tanë kanë nevojë p&
Published in MED+Tani që po shijoni pushimet e verës, është akoma më e lehtë të shtoni peshë më shumë se në çdo periudhë tjetër. Ndaj duhet të keni parasysh dis
Published in MED+Për një fytyrë të bukur dhe lëkurë të pastër duhet shumë përkujdesje, duke fillur që me mënyrën se si ushqehemi. Për të zvogëluar inflamacio
Published in MED+Shprehja “Ju jeni çfarë hani”, është plotësisht e vërtetë. Çdo gjë që ju fusni në organizmin tuaj, reflektohet në një mënyrë apo
Published in MED+Djersitja është mënyra e trupit që t`ju mbajë të freskët gjatë periudhave të ngrohta. Por se djersitja është edhe e tepërt? Vera është e pavler
Published in MED+Ngjyra, era dhe përbërja e lëngjeve vaginale nuk janë asnjëherë të njëllojshme, ato ndryshojnë nga rasti në rast. Gjithçka varet nga faza e ciklit në t&eum
Published in MED+Lëngjet e ftohta, kondicionerët, mikrobet e ndryshme që qarkullojnë në këtë periudhë janë këta disa nga shkaktarët e shfaqjes së problemeve me faringitet gjat&e
Published in MED+Sipas disa ekspertëve, mungesa e vitaminës b mund të dëmtojë kujtesën. Lexoni se cilat ushqime janë të njohura për dëmtimin e kujtesës dhe inteligjencës dhe p&e
Published in MED+Terapi më vete... Përveç faktit që merrni ngjyrë, laheni, relaksoheni dhe luani në plazhe, aty ju mund të bëni edhe aktivitete tjera, si për shembull ecja këmbëzb
Published in MED+Ekzistojnë ushqime të ndryshme që mund të konsumoni çdo ditë në mënyrë që të digjni kalori dhe të bini në peshë. Megjithatë këto që
Published in MED+