Shumë probleme bëhen shkaktarë që ne të fillojmë të kemi probleme më kujtesën, zgjidhja e vetme për këtë fenomen është ushqimi që ne konsumojmë.Simptomat e dementia përfshijnë humbjen e memories, të menduarit mbi problemet dhe shton gjykimin mbi gjëra të ndryshme.
Sidoqoftë, konsumimi i ushqimeve të veçanta, si avokado dhe vezët mund të ndihmojnë në rritjen e funksionit të trurit.Konsumimi i avokados mbetet njëri nga ushqimet më të popullarizuara për vaktin e mëngjesit, por njëherësh ai mund t’ju ndihmojë më vonë në jetë.
Kërkimet kanë zbuluar se avokado rrit funksionin kognitiv. Studimi është publikuar në revistën International Journal of Psychophysiology.
20 Dec 2024 
