Sipas Oddee, gazrat janë një miksim i 59% nitrogjen, 21% hidrogjen, 9% dioksid karboni, 7% metan, dhe 4% oksigjen që ndodh për arsye të ndryshme. Ky gaz duhet të dalë menjëherë dhe rektumi ose zorrët, bëjnë të mundur që të ndodhë kjo. Gazrat nuk janë diçka për të cilën duhet t’ju vijë turp, ato janë një shenjë që keni konsumuar mjaftueshëm ushqim.

Mirëpo jo të gjitha gazrat janë njëlloj, disa janë me zhurmë, disa të tjera me erë. Kështu që le të marrim disa nga llojet e zakonshme të gazrave dhe të shikojmë çfarë do të thotë për personin që e ka nxjerrë atë.

Statistikisht të folurit, shumica e asaj që përbën një pordhë është pa erë. Vetëm një për qind e "përbërësit" të vërtetë të shkaktojë erë, dhe fajtorët janë të gazrave sulfureous nga zorrët tuaj. farts tilla janë të mundshme thjesht një rezultat i ajrit të tepërt në trupin tuaj - të ngjashme me një gromësij, vetëm duke e lënë me një hapje të ndryshme. Ato janë krejtësisht të shëndetshëm dhe normal.

Gazrat pa erë

Pjesa më e madhe e asaj që e përbën një gaz është pa erë. Vetëm 1% e “përbërësve” shkaktojnë erë, dhe pjesa më e madhe e erës shkaktohet nga zorrët. Këto ndodhin si rezultat i ajrit të tepërt në trupin tuaj, të ngjashme nje një gromësirë. Ato janë të shëndetshme dhe normale.

Gazrat me pak erë të keqe

Këto janë ato që njerëzit zakonisht injorojnë në një dhomë të mbushur me njerëz të kaluar në moshën 10. E pra, në fakt, disa njerëz në afërsi ndoshta mendojnë për plasaritje një shaka, por kuptoj era do të ketë shkuar me kohën që ata të arrijnë Punchline. Ka shumë ushqime shumë të shëndetshme që mund të shkaktojnë farts në erë - kuptimi, natyrisht, që farts pak erë të keq janë edhe asgjë për t'u shqetësuar shumë për.

Ka shuam ushqime që mund të krijojnë erën e keqe, kështu që nuk është diçka shumë e madhe për t’u shqetësuar. Brokoli, lulelakra dhe mishi i kuq, janë fajtorët për krijimin e këtyre erërave.

Gazrat me erë shumë të keqe.

Këtu sigurisht që ka vend për shqetësim jo vetëm për jetën sociale tuajën por edhe për shëndetin.  Këto gazra, ndodhin shpesh pasi keni ngrënë shumë në darkë. Kjo mund të ndodhë gjithashtu si pasojë e një sëmundje kronike që mund të keni, si psh irritim i zorrëve.

Gazrat e njëpasnjëshme

Ata që hanë një dietë vegane kanë më shumë gjasa të përjetojnë gazra të shpeshpa si rezultat i karbohidrateve të pasura. Nuk është shumë shqetësuese. Megjithatë, nëse çlironi gazra të tilla, me shumë erë, mund të ndodhë edhe prej alergjive ushqimore. Po të vizitonit mjekun, nuk do të ishte diçka e keqe.

Si mund t’ju ndihmojë nuhatja e gazrave?

Jemi të sigurtë që keni qenë pak hezitues dhe skeptikë ndaj kësaj, por sipas një studimi të Universitetit Exeter, të nuhatësh gazrat mund t’ju mbrojë ndaj kancerit. Kjo falë sulfatit të hidrogjenit që ndodhet në gazra.