Ju shqetëson madhësia e gjoksit tuaj ndonjëherë ju duket sikur meshkujt nuk ju shohin aq sa duhet sepse  madhësia e gjoksit tuaj nuk është në përmasat e duhura, epo dhe mund të mendoni drejt në këtë rast.

Janë disa faktorë që e parandalojnë rritjen e gjoksit tuaj, sipas një studimi të bërë nga një grup doktorësh në “The Ohio State University Wexner Medical Center”, ushqimi stresi dhe një sërë faktorësh të tjerë kanë ndikim të drejtpërdrejtë në rritjen e gjoksit tuaj.

Shkaktarët e madhësisë së vogël të gjinjve:
Çrregullimet hormonale
Mungesa e vitaminave
Dieta e dobët
Barnat
Bllokuesit e energjisë
Tiroide-ja
Problemet emocionale si stresi ose depresioni
Mungesa e hormoneve gjatë pubertetit
Gjenetika
Përmbajtja e ulët e yndyrave

E para që mund të bëni është të hani ushqime të cilat rrisin madhësinë e gjoksit. Mungesa e lëndëve ushqyese çon në përmbajtje të dobët të yndyrave, që në shkëmbim nuk rrit madhësinë e gjoksit. Bromi dhe magnezi rritin prodhimin e hormoneve seksuale në trup. Mollët, arrat, bajamet, dardhat, midhjet, gruri, xhenxhefili, hudhra, karkalecat e detit, janë të pasura me brom dhe magnez.

Edhe farat e susamit mund të ndihmojnë rritjen e madhësisë së gjoksit në mënyrë natyrale. Ju mund të provoni edhe bimë tjera si trëndelinë, kopër, anis, jamball dhe zhardhokun e egër.

Provoni këto metoda për të rritur madhësinë e gjoksit në mënyrë natyrale. Nëse keni probleme hormonale ose gjenetike prapa gjoksit të vogël, konsultojeni mjekun tuaj.