Ananasi përdoret edhe për të plotësuar mungesën e yndyrave, për raportin e mirë të kaliumit dhe mjaftueshmërinë e natriumit.
Ananasi ul ndjeshëm celulitet te femrat dhe ndihmon gjithashtu për të rënë nga pesha.
Por kujdes, ananasi jo shumë i pjekur përmban shumë vitaminë C dhe ndihmon në këtë rast në hapjen e oreksit.
Ananasi duhet të konsumohet i freskët, sepse i konservuar humbet bromelinën.
Duhet edhe të jetë i pjekur mirë: fatkeqësisht, ngjyra e pishës nuk na ndihmon në dallimin e pjekjes së frutit, nëse ka ngjyrë të verdhë mund të jetë i pjekur sikurse edhe me ngjyrë të gjelbër.