Sipas një studimi nga Firdaus Dhabhar, profesor i psikiatrisë të Universitetit të Miamit, periudhat akute të stresit, që zgjasin nga pak minuta në disa orë mund të forcojnë sistemin imunitar.
Por, nëse stresi është kronik dhe zgjat shumë domethënë për disa javë, muaj ose edhe vite mund të shkaktojë ndryshime negative në sistemin imunitar dhe funksione të tjera biologjike.
Stresi kronik pengon sistemin imunitar të mbrojë trupin nga sëmundjet dhe patogjenet.
Gjithashtu ndikon negativisht në sistemin tuaj nervor duke ju bërë njeri më agresiv, ose njëri asocial. Prandaj bëni kujdes deh mundohuni ta shmangni sa më parë.
20 Dec 2024 
