Shumë njerëz e adhurojnë jetën e natës dhe alkoolin, mirëpo nuk mund ta shmangin vuajtjen e një dite më pas. Dehja mund t’ju pengojë në punë e po ashtu në realizimin e planeve tuaja gjatë ditës.

Mirëpo nëse pini me zgjuarsi mund ta kurseni veten nga dhimbjet e padëshiruara të kokës.

Para se të pini alkool ju duhet të:

-Pini shumë ujë

-Të konsumoni ushqim shumë kalorik

Gjatë të pirit alkool:

-Provoni të mos i përzieni pijet

-Pini ngadalë

-Pini Sprite

-Vazhdoni të pini ujë

Pasi të jeni dehur:

-Pushoni

-Pini ujë apo lëngje frutash

-Hani bukë të thekur

-Bëni dush