Të gjithë ju që keni mbajtur, ose po mbani dietë e dini shumë mirë çfarë do të thotë mos të hash shumicën e ushqimeve që të shijojnë shumë psh: pica, pastat, ëmbëlsirat, etj.
Një mënyrë e re, sipas intv.al ka treguar krejt të kundërtën. Fakti që dikush ka konsumuar këto ushqime që nuk duhet t’i provojë fare, ka bërë që dëshira për t’u dobësuar të jetë më e madhe, pra pjesa e pendimit. i ka shtyrë më shumë njerëzit të merren me aktivitet fizik. Më konkretisht i ka bërë të bëjnë këto gjëra:
1. I ka bërë të dëshirojnë të punojnë më shumë
Pa dyshim, duke ngrënë pica dhe makarona çdo ditë i k bërë të ndihen më pak fajtor. Por si rezultat, i ka nxitur për shkuar më shumë në palestër më shumë se zakonisht.
2. Trajnimet ishin më të mira
Në krye të motivimit më shumë, ndjenë sikur kishin më shumë energji, gjë që me të vërtetë i ndihmoi të rrisnin stërvitjet e tyre.
3. Atyre iu ul dëshira për të ngrënë pica dhe pasta
Ata, sipas intv.al nuk e gjetën veten duke kërkuar ushqime gjatë gjithë ditës. Fakti që disa ushqime janë të ndaluara, i bënte ata të kërkonin të konsumonin më shumë, ndërsa tani që i konsumojnë nuk i bën përshtypje.
Burimi: Your Tango
Përshtati: Anisa Bega
2 Nov 2024 
