Nga dushi me ujë të ftohtë ende nuk kemi pasur një përfundim të sigurt, në lidhje me efektet që ka në shëndetin tonë.
Studimi më i fundit hollandez, tregon se dushi me ujë të ftohtë në mëngjes ka shumë efekte pozitive, ku përfshihen: përmirësimi i imunitetit, qarkullimi i gjakut dhe çlirimi i stresit. Pjesëmarrësit të cilët u lanë me ujë të, u shëruan më shpejt nga sëmundjet. Ata merrnin më pak ditë pushim në punë se sa ata që bënin dushe të zakonshme.
Këtë gjë e vërteton edhe një dokumentar i BBC “The Doctor Ëho Gave Up Drugs”. Aty tregohet si Dr. Chris Van Tulleken arriti të shëronte një paciente që vuante nga depresioni, duke përdorur këtë metodë.
2 Nov 2024 
