INTV NEWS SHOWBIZ MAGAZINA MUSIC MOVIES FASHION MED+ SPORTS VIDEOS
Mjaft duke vuajtur! Ja si ta harroni ish-in pa shumë vështirësi

Mjaft duke vuajtur! Ja si ta harroni ish-in pa shumë vështirësi

Publikuar më: 15:10 20-09-2018

Duket si totalisht jo-produktive, por një nga mënyrat më të mira për të marrë veten nga një ndarje është të mendosh vazhdimisht për të. Zakonisht, thuhet se pas një ndarjeje, duhet të fokusohesh tek gjëra të tjera për t’u shpërqendruar nga dhimbja. Gjithsesi, studimet e kryera së fundmi tregojnë të kundërtën, pasi është shumë herë më efektive dhe mund ta merrni veten shpejt.

Të flasësh shpesh për rrethanat e ndarjes dhe të reflektosh mbi ndjenjat e tua jep rezultate pozitive që i bëjnë mirë vetëvlerësimit. Ajo që duhet bërë pas reflektimit, është ta shohësh veten si individ më vete, të pranosh se je ndarë nga gjysma tjetër dhe s’je më në një lidhje.

 

Article Logic
Execution time: 0.0034041404724121