Jeni përpjekur shumë për të humbur kilogrmë dhe nuk keni arritur rezultat? Ndoshta metodat që keni përdorur janë shkaku pse përpjekjet tuaja nuk kanë arritur sukses. Një studim i Institutit Kombëtar në SHBA ju tregon një mënyrë të re për humbjen në peshë, pa lodhje fare, përkundrazi.

Kjo mënyrë është duke vjetur lakuriq. Kur je i zhveshur trupi punon më tepër për të qëndruar i ngrohtë, kjo shkakton djegien e energjisë më shumë se zakonisht dhe nxit shpejtimin e metabolizmit.
Rezultatet e studimit treguan se pas një muaji ekspozimi të trupit ndaj të ftohtit mesatar gjatë natës kishte rënie të përqëndrimit të yndyrnave në trup si dhe përshpejtim metabolizmi.
Sipas raportimit ata që qëndruan në një dhomë me temperaturë 15°C djegin kalori 6% më shumë se ata që qëndrojnë në një ambient me temperaturë 20°C.