Carolyn Hartz është 70 vjeç, ka 3 fëmijë dhe ka një sekret për të ndarë për të gjithë femrat kudo në botë.
Sipas intv.al ajo ka 28 vite që nuk konsumon fare sheqer. Duket e pabesueshme, por ka hequr dorë edhe nga ushqimet me gluten. Këshilla e saj është kjo: “Kujdes çfarë ha dhe jepu këmbëve”. Ajo ka shtuar se shumë gra mbi të 50-at mendojnë se nuk është e mundur të ruash linjat pas kësaj moshe. Në librin e saj, “Ëmbëlsira pa sheqer” ka sqaruar mirë se mosha nuk përbën problem për t’u dukur në formë gjithmonë. Çdo gjë e ka një arsye, ku theksohet se çfarë e shtyu atë të merrte këtë vendim.
Carolyn , përpara 30 vitesh ishte në rrezik për të vuajtur nga diabeti, gjë që e detyroi të hiqte dorë për një vit nga të gjitha ëmbëlsirat e shumta që konsumonte pothuajse në çdo vakt. Sipas intv.al ajo do të mbante nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak. Kaloi vetëm një vit dhe ajo e kishte parë sesa të mira kishte përfituar nga heqja e sheqerit, saqë vendosi të mos i kthehet më. Si mund të jetojmë pa ëmbëlsira gjithë jetën?! Një vendim që shumica e njerëzve nuk do guxonin ta merrnin. Rezultatet shihen te pamja e jashtme e Carolyn.
Burimi: Daily Mail
Përshtati: Anisa Bega