Madje ka shumë rrethana që gjendja emocionale e njerëzve mund të jetë aq e ngarkuar, saqë e vetmja gjë që dëshirojnë është të qajnë. Eskpertët e shëndetit shprehen se të qani është një nga gjërat më të shëndetshmë për t’u bërë, çka demostron forcë dhe fleksibilitet.

Sipas tyre njerëzit që nuk e kanë aspak problem të qajnë janë kategoria e njerëzve më të fortë. Ndoshta kjo tingëllon pak edhe si klishe, por në fakt është e vërtetë.

Njerëzit që qajnë vazhdimisht kanë këto tipare:

–Janë shumë të aftë të kontrollojnë dhe të përballen me stresin;

– Të qarit është një shenjë që ju nuk jeni aspak të frikësuar për ndjesitë tuaja.

– Të qarit tregon se një person është mjaftueshëm i fortë, sa të mos e vras mendjen se çfarë thonë apo mendojnë njerëzit.

– Të qarit ju bën një njeri dhe mik më të mirë.

Kështu që herën tjetër që ju ndjeni se doni të qani, mos e privoni veten.