Mbajta e trupit në formë po kthehet tashmë në një rutinë për shumë persona.

Kohët e fundit po ndeshemi shumë shpesh me termin Personal training. Por konkretisht çfarë është ky profesion i ri ?

Nëse në një palestër e vetmja gjë që duhet të bësh është të regjistrohesh dhe të paguash me personal training çdo gjë funksion ndryshe.

Çelësi i suksesit i një trajneri personal është motivimi, por si arrihet ky motivim?

Pavarësisht se ky trend po përhapet me shpejtësi, instruktori Ledian Selimaj na tregon se është e rëndësishme qe te zgjedhim profesionistet./intv/

Intervistoi: Marsilda Qerreti