Ndërsa mëngjeset mbërrijnë, motivimi për të lënë komoditetin e shtratit tënd bëhet gjithnjë e më i vështirë. Nëse mendonit se kjo ndodh prej përtacisë e keni gabim. Në fakt përpjekja për të lënë komoditetin e dyshekut tuaj është një problem që shumë pretendojnë të preken. I njohur si dysania, çrregullimi, përkufizohet kështu duke u nisur nga fakti se personat kanë probleme në ngritjen nga shtrati në mëngjes. Edhe pse shumë njerëz kanë një kërkesë të fortë për t'u kthyer sërish në gjumë pas zgjimit, vuajtësit e dysania mund të qëndrojnë në shtrat për ditë të tëra dhe të zhvillojnë ankth në mendimin për t'u ngritur. Pacientët e dyshuar duhet të shohin mjekun e tyre sa më shpejt të jetë e mundur pasi dysania shpesh është një shenjë e një gjendje themelore të tilla si depresioni, sindromi i lodhjes kronike ose dhimbjes dhe çrregullimit. Të vetë-shpallurit si vuajtës të dysania, e njohur ndryshe edhe si clinomania, këmbëngulin se çrregullimi është shumë e vërtetë, pavarësisht se nuk është shumë i njohur. Ata e kanë të vështirë të braktisin krevatin. Gjithashtu ata kanë nevojë shumë më tepër se orët e rekomanduara prej shtatë deri në tetë orë gjumë në një natë dhe nuk mund të ngrihen edhe nëse kanë angazhime në botën e jashtme. Pacientët e dyshuar këshillohen të mendojnë për fjalët që përmbledhin se si ndjehen për zgjimin. Nëse u vijnë 'mendje' të 'dërrmuese' ose 'e dobët', ata duhet të shohin mjekun e tyre. Nuk ka shërim të njohur, megjithatë, vuajtësit mund të ndihen më të lehtësuar thjesht duke shkuar krevat një orë ose dy orë më parë.