Stomaku i rrafshët është ëndërr e një numri të madh femrash.

Në rutinën tuaj të fitnesit është e nevojshme të përfshihen edhe ushtrimet efikase të stomakut.

Ekspertja Zuzka Light është e njohur për muskuj të përsosur të stomakut, ndërkaq për të gjithë miqtë besnikë, ka përgatitur video të re pesëminutëshe në të cilën paraqiten ushtrimet e stomakut të cilat mund t’i bëni edhe në shtëpi, edhe në palestër.

Ushtrimet të cilat duhet t’i përfshini në fit rutinën tuaj.