Në kohët e sotme ku shoqëria kërkon shumë, është e vështirë që mos të ndihemi shpesh të demoralizuar. Mungesa e vetëbesimit na ndalon që të ecim përpara dhe të kemi arritje në jetë.
Është shumë e rëndësishme që të trajnojmë veten për të qenë më të aftë të nesërmen. Ja disa këshilla se si mund ta rrisim vetëbesimin.
1.Dëgjoni muzikë të lartë dhe argëtuese
2.Ndryshoni pamjen për t’u dukur më mirë
3.Mbani një qëndrim kryelartë para të tjerëve
4.Bëni diçka mbi të cilën jeni shumë e mirë
5.Mbani në memorie momentin më të bukur të jetës suaj