Ka shumë mënyra të ndryshme për ta shëruar një zemër të thyer, por tejkalimi i saj është shumë i vështirë. Ja disa nga këshillat që duhet t’i ndiqni në këtë aspekt.

Mos e shmangni dhimbjen!
Mos u mundoni ta refuzoni pranimin se zemra juaj eshte e thyer, por pranojeni dhimbjen.

Mos gjeni zëvendësim!
Mos e zëvendësoni menjëherë partnerin që u ka zemëruar kaq shumë duke u ndarë me ju, me një tjetër person. Kjo do të ju bëjë të ndiheni shumë më keq, dhe në fakt edhe ajo lidhje do të përfundonte shumë shpejt.

Meditoni!
Një nga mënyrat më të mira për ta tejkaluar këtë gjendje është nëpërmjet meditimit. Meditimi mund të ju bëjë të mendoni më qartë për çdo gjë.

Qeshni!
Mundohuni ta jetoni jetën në një fazë të re tashmë, duke e tejkaluar çdo negativitet brenda jush. Kur të ndiheni sikur doni të qani, shfrytëzojeni kohën dhe largoni ato ndjenja duke qarë, por në të njëjtën kohë dilni sa më shumë kënaquni me jetën, dhe do të kuptoni se keni edhe shumë gjëra të tjera pozitive para jush.

Pini verë dhe birrë me miqtë
Shoqëria e mirë dhe verë ose birrë janë shoqëruesit më të mirë gjatë periudhës kur ju jeni zemër thyer.