Disa kanë frikë dentistin, disa të tjerë i lënë pas dore, mirëpo ekzistojnë edhe metoda natyrale për të patur dhëmbë të bardhë që mund të ju kthejnë buzëqeshjen. 

Ja receta për zbardhjen e dhëmbëve me sodë buke dhe nenexhik.

Përbërësit e nevojshëm:

Gjysmë lugë çaji me sodë buke 2 pika lëng limoni 1 pikë vaj esencial karamele mente ¼ lugë çaji me pluhur nenexhiku te thatë (përbërës opsional) Është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur: Shtoni përbërësit në një tas të vogël dhe përziejini mirë. Merrni furçën e dhëmbëve dhe ngjyeni te përzierja.

Aplikoni masën në dhëmbët tuaj dhe lëreni aty për 3 minuta ose më shumë. Në fund, shpëlajeni gojën dhe lani si normalisht dhëmbët tuaj.