Ka ardhur koha të hiqni dorë nga lojrat e trurit dhe të fokusoheni këtu.
Femra, çelësi për një kujtesë të shëndetshme është seksi i rregullt.
Një studim, rezultatet e të cilit janë botuar në Archives of Sexual Behaviour, ka gjetur se gratë që gëzojnë një jetë aktive seksuale, arrijnë rezultate më të mira në testet e kujtesës.
Sipas ekspertëve, kjo vjen nga ndikimi i seksit në tru. Për kërkimin, ekipi i ekspertëve në Universitetin McGill në Montreal të Kanadasë, ka rekrutuar 78 gra të moshës nga 18-deri në 29. Ata u pyetën për jetën e tyre seksuale duke iu nënshtruar një sërë testesh të kujtesës.
Rezultatet zbuluan se gratë që kishin një marrëdhënie seksuale aktive, kishin regjistruar pikët më të larta të testet e kujtesës.