Gjatë gjumit, mund të na ndodhin gjëra nga më të ndryshmet.
Shpjegimet janë të ndryshme, por ende nuk e dimë pse ndodh të trembemi, apo sikur po biem nga ndonjë lartësi,ndërkohë që flemë.
Studiuesit thonë se kjo gjendje është një simptomë e sistemit tonë aktiv fiziologjik që po bie në qetësi, duke kaluar nga një proces aktiv në një gjendje relaksimi dhe paralizë të mundshme të trupit.
Nëse dëshironi që mos ta keni këtë ndjesi, evitoni kafeinat, ose ushtrimet fizike para se të flini. Më tej shtohet se, personat që kanë mungesë magnezi, kalciumi apo hekuri, kanë më shumë mundësiqë të vuajnë nga kjo sindromë.
Mos u trembni më, pse ju ndodh kjo gjë, nuk është diçka serioze, por thjesht duhet të tregoni kujdes me gjendjen tuaj emocionale dhe fizike.
2 Nov 2024 
