1. Në axhendën tënde duhet të përfshish edhe ushtrimet.
Mendje e shëndoshë në trup të shëndoshë.

2. Pi sa më shumë ujë!
Diferenca duket në lëkurën tende, në trupin dhe humorin tënd keshtu që nuk duhet bërë shaka. Vendos dhe fruta te copëtuar në ujë, nëse mundeni.

3. Mbaj kontaktet me miqtë që ke patur nga punët e mëparshme.
Vetem se ti le punen nuk do të thotë që nuk duhet të shkosh mirë me ish kolegët.

4. Mundohu te mos shqetsohesh shume per gjendjen tënde aktuale të lidhjes.
Dil sa më shumë dhe bëj sa më shumë seks.

5. Lexo gazetë çdo ditë, edhe online.

Dija rreth botës ndërtohet me kohën dhe në qoftë se gjatë të tridhjetave ti do të jesh një e mirë informuar duhet ta fillosh ta ndërtosh bazën që tani.

6. Ndërmerr rreziqe për karrierën tënde.

7. Udhëto.
Udhëto nëpër shumë vende, shko edhe vetëm sepse ndoshta mundësia nuk do të vijë 2 herë.

8. Vendos krem dielli

9. Zbulo se kush ia vlen që të jetë në shoqërinë tënde dhe mbaji afër.

10. Meso të gatuash (ose martohu me dikë që di).
Dashuria vjen nga stomaku.

11. Ndahu me të dashurin që ke që në kolegj.
Ose dhe me atë të gjimnazit në qoftë se nuk e ke bërë akoma. Natyrisht në qoftë se ëshë duke funksionuar dhe ju jeni të lumtur atëhere jo, por në qofte se nuk është më aq bukur sa dikur dhe ju mbaheni nëpër kujtime dhe nostalgji atëhere lereni njëri-tjetrin që të shkojë dhe gjeni dikë të ri. Më e keqja që mund t’ju ndodhë është që ju të njiheni me dikë tjetër dhe të kuptoni që ai ishte i duhuri për ju.

12. Kujdesuni tamam për lëkurën tuaj.

13. Adoptoni një kafshë.

14. Shënoni ditëlindjet e miqve dhe të dashurve tuaj në kalendar.
Si mund t’ua përmirësojë kjo jetën tuaj? Ju nuk do të merrni tekste acaruese duke ju pyetur se si mund ëe harronit ditëlindjen e nipit tuaj ose të jeni ai fëmija dështak që harron ti ccojë mamasë një kartolinë urimi për ditëlindjen e saj.