Duket e pabesueshme, por mesa duket një studim në Portugali ka dhënë një sinjal pozitiv për ju që konsumoni picat.
Sipas tij, pica plot me djathë dhe proshutë bashkë edhe me ndonjë spec djegës sipër do të mund t’ju dobësonte. Kjo nuk rekomandohet të konsumohet çdo ditë, por një herë në javë. Numri i përgjithshëm i kalorive të marra në javë nuk është lejuar të kalohet.
Nëse një ditë e keni tepruar, ditët e tjera kanë marrë më pak kalori.